【3月28日更新】朝練についてのお知らせ

まん延防止等重点措置が解除となりましたので、3月29日(火)より新6年生の朝練を開始します。

※ワクチン接種後の副反応(痛み等)がある場合は朝練”不参加”となります。(無症状は参加可)

対象学年は6年生となります。

1.日時
(1)毎週 火・水・木 6時00分~7時00分
※集合は5分前に集合する事(早く来すぎない事)

2.場所
(1)多目1号面横のグランド1塁側ネット(アンビシャスとシャークの使用しているグランドの間)

3.恰好
(1)運動出来る恰好
※下は長ズボン(短パンは不可)
(2)フレール帽子(自転車に乗る際はヘルメット着用)
(3)バット・グローブ
(4)運動靴又はトレシュー

4.注意点
(1)早寝早起きをして体調管理は自分でする事。
①休む場合は「木下コーチ・平井助監督」へ選手本人が電話連絡する事。
※前日は21時までに連絡、当日は5時30分~6時00分までに連絡
※先に木下コーチ、つながらない場合は平井助監督(090-8439-7279)へ連絡する事
※寝坊等の遅刻の場合は、参加の有無をスタッフが判断しますので、必ず電話連絡の上対応してください。

(2)天候等による朝練の可否について
①前日20時にホームページを確認する事
※朝練中止の場合のみ『中止』の連絡をします。
②当日5時30分~6時00分にホームページを確認する事(天候が怪しい場合)
※朝練中止の場合のみ『中止』の連絡をします。

(3)朝練は練習する為の練習ではありません。
①前日の夕方に素振りをしてイメージを掴む
※学年×50回は最低素振りをする。(ワーニング上下100回、素振り200回)
②前日のイメージを持ったまま、朝練に出席する。
※前日のイメージで実際にボールを打つ
③ ①と②を繰り返しバットスピードを速くする
※バットスピードは100㌔を目指す(早いピッチャーで100㌔は出でいます。)
※ピッチャー球速≦バットスピード ⇒ 打てない。
④ ①と②を繰り返せない選手及び学校から授業中の居眠り指導があった選手
※選手毎に朝練を中止します。(継続出来ない選手・学業をおろそかにする選手等)

以上

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